Choroba lokomocyjna w wirtualnej rzeczywistości (motion sickness in VR) to nie jest najbardziej ekscytujący aspekt tej technologii, ale dla niektórych osób jest to prawdziwy problem, gdy zakładają gogle i wkraczają do wirtualnego świata. Jeśli doświadczasz silnych objawów, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zdjąć gogle i natychmiast przerwać grę. Istnieją jednak inne kroki, które możesz podjąć, aby szybciej przyzwyczaić się do immersyjnego świata.
Czym jest choroba lokomocyjna w VR
Choroba lokomocyjna w VR występuje, gdy twoje oczy mówią mózgowi, że poruszasz się w środowisku wirtualnym, ale twoje ciało czuje, że siedzi w krześle lub stoi w bezruchu. Te sprzeczne sygnały mogą spowodować uczucie niewygody, a ty możesz doświadczać nudności, zawrotów głowy, bólów głowy, pocenia się, nadmiernej ślinotoku lub wszystkich wymienionych objawów. Co gorsza, te objawy mogą utrzymywać się przez godziny po zdjęciu gogli i łączyć się razem.
Nawet jeśli sam doświadczyłeś choroby lokomocyjnej w VR, nie tracisz nadziei. Można ją łagodzić lub nawet całkowicie pokonać. Przedstawiliśmy już kilka wskazówek dla twórców gier, które mogą pomóc ograniczyć reakcje. Poniżej zamieściliśmy kilka porad specjalnie dla użytkowników. Następnym razem, gdy borykasz się z chorobą lokomocyjną w VR, wypróbuj kilka z nich.
Krok po kroku
Wyobraź sobie, że miałeś złe doświadczenie podczas grania w grę VR. Zacząłeś poruszać się po wirtualnym świecie, a twoje żołądek się przewrócił, a głowa zaczęła kręcić się. Możesz nie być skłonny wracać do VR, ale jeśli teraz się poddasz, pozbawisz się niezwykłych doświadczeń. Można pokonać chorobę lokomocyjną w VR bez stosowania żadnych szalonych sztuczek, po prostu idąc powoli.
Jeśli gra powoduje u ciebie mdłości, zacznij od ograniczenia czasu spędzanego na grze do kilku minut na raz. Kiedy zaczynasz czuć się niewygodnie, zamknij oczy, głęboko oddychaj i zrób sobie krótką przerwę przed kolejnym podejściem. Jeśli stopniowo zwiększasz czas spędzany na tych grach, istnieje duża szansa, że w ciągu kilku dni pokonasz dyskomfort.
Wkrótce będziesz poruszał się po wyimaginowanych światach jak zawodowiec. Dla wielu osób nabranie „nóg w VR” wymaga cierpliwości i praktyki. Polecamy również nasz przewodnik dla początkujących dotyczący VR.
Mieć kogoś, kto powie ci, że będzie dobrze
To brzmi dziwnie, ale przynajmniej jedno badanie sugeruje, że ma to swoje podstawy naukowe. Według raportu, można pokonać chorobę lokomocyjną w VR po prostu przez to, że ktoś powie ci, że będzie dobrze. Badanie to skupiło się na kadetach morskich, którym przed wejściem na pokład przydzielonego statku powiedziano, że mają małe szanse na doświadczanie choroby morskiej, niezależnie od tego, czy to było prawdą.
W rezultacie kadeci, którzy otrzymali tę „werbalną placebo”, mieli mniejszą skłonność do choroby morskiej niż kadeci, którzy tego nie otrzymali. Przy założeniu, że wyniki są prawdziwe, ta metoda może pomóc każdemu, kto czuje niepokój związany z chorobą lokomocyjną w VR przed wypróbowaniem tej technologii. Teraz musisz tylko przezwyciężyć swoje obawy dotyczące prośby o tak dziwną przysługę.
Zjedz imbir przed rozgrywką
Ten cienki, śliski dodatek, który podaje się do sushi, służy nie tylko do oczyszczania podniebienia. Według niektórych badań, jest również dobry w zwalczaniu nudności, zanim się pojawi. Jeśli zjesz imbir lub weźmiesz suplement z imbirem godzinę lub dwie przed założeniem gogli VR, możesz zmniejszyć szanse na mdłości. Czy to zadziała dla ciebie czy nie, to tak samo dobra wymówka jak każda inna do wprowadzenia szybkich zmian lub uzupełnień w diecie.
Skieruj wiatrak na siebie
Kolejnym potencjalnym sposobem leczenia choroby lokomocyjnej w VR, który może brzmieć dziwnie, jest skierowanie wiatraka na siebie podczas grania. Niejasne jest, dlaczego delikatne podmuchy powietrza na skórze mogą zmniejszyć ryzyko nudności, ale wiele osób podatnych na chorobę lokomocyjną zgłasza, że pomaga to zapobiec dyskomfortowi już na samym początku. Jeśli masz pod ręką wiatrak i miałeś trudności z VR, dlaczego by nie spróbować? Przynajmniej może pomóc zatrzymać nadmierne pocenie się wewnątrz słuchawek.
Weź Aviomarin lub inny środek przeciw chorobie lokomocyjnej
Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś na chorobę morską na statku lub miałeś zawroty głowy podczas czytania w samochodzie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ktoś zalecił ci przyjęcie leku Aviomarin. Aviomarin to lek przeciwwymiotny, który można stosować w celu złagodzenia objawów choroby lokomocyjnej, w tym również tej wywołanej przez VR.
Aviomarin występuje w różnych postaciach, od standardowych tabletek po tabletki do żucia, pod różnymi nazwami handlowymi. Istnieje nawet wersja, która zapewnia 24 godziny ochrony przed nudnościami, co jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które uwielbiają maraton gier.
Załóż opaskę na nadgarstek
Jeśli szukasz potencjalnego rozwiązania, które nie wymaga przyjmowania leków, opaski Sea-Bands mogą być właściwym wyborem. Sea-Bands (i podobne produkty) to opaski na nadgarstek, które wywierają nacisk na punkt zwany Nei-Kuan, znanym z akupunktury. Dla wielu osób efektem jest zmniejszona podatność na chorobę lokomocyjną. Podobnie jak inne rozwiązania na tej liście, Sea-Bands są głównie reklamowane dla podróżujących, ale użytkownicy VR również zgłaszają sukces z ich stosowaniem. Możesz kupić Sea-Bands i inne podobne produkty online lub w większości aptek.
Marihuana
Jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie marihuana jest legalna i jesteś wystarczająco dorosły, możesz znaleźć rozwiązanie dla choroby lokomocyjnej w VR w medycznym zastosowaniu marihuany. Przecież jednym z głównych zastosowań medycznej marihuany jest zwalczanie nudności. To nie jest rozwiązanie dla każdego, ale jeśli działa, to działa. Alternatywnie, możesz spróbować czegoś takiego jak olejek konopny, który również znany jest ze swoich korzyści w zwalczaniu nudności.
Bonusowa pomysł: Alternatywne metody poruszania się
W zależności od gry, którą grasz na jakim zestawie słuchawkowym, istnieją alternatywne metody poruszania się, które mogą pomóc złagodzić problem. Ogólnie rzecz biorąc, większa fizyczność w doświadczeniu VR może pomóc rozwiązać ten problem.
Na przykład, jeśli biegasz w miejscu i poruszasz się po pokoju podczas gry, prawdopodobnie pomogą ci oszukać umysł, że poruszasz się wirtualnym światem. Podobnie, oprogramowanie takie jak VRocker i Natural Locomotion może być również korzystne. Jeśli chodzi o sprzęt, istnieją takie rzeczy jak Cybershoes, które pozwalają ci siedzieć i poruszać się, w zasadzie pedałując na miejscu. Podobnie, urządzenia takie jak Omnidirectional Treadmills mogą zapewnić bardziej realistyczne doświadczenie poruszania się, które jest bardziej zgodne z tym, czego oczekuje twoje ciało.
Podsumowując, choroba lokomocyjna w VR może być frustrująca, ale istnieją różne strategie i metody, które mogą pomóc złagodzić lub całkowicie przezwyciężyć ten problem. Znajdź te, które najlepiej pasują do ciebie i twoich potrzeb i nie trać motywacji. Praktyka i cierpliwość będą kluczowe w pokonaniu tej przeszkody i cieszeniu się w pełni wirtualnymi przygodami.
